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大巴车开出营地,余跃看向身后的营地有些失落:“歆歆会跟我们一起走吗?”
“应该会吧,毕竟她是选管。”佟安忻分析道。
“还不知道去哪儿呢,休息一会儿吧。”顾然拍了拍前座,提醒道。
另一边尹舒歆和苏沛濛也坐上了大巴,开往跟学员相同的方向。
载着工作人员的车上了高速,比学员提前了一个小时到达营地,开始布置。
等到夜幕四合,学员的车停靠在营地,摄像大哥早已架好设备。
经历了分别和舟车劳顿,学员们早已疲惫不堪,早早的摘了麦,回去休息。
翌日,尹舒歆等人把营地的平面图贴在墙上后,开始日常的叫醒服务。
还是熟悉的大通铺,仿若跟之前一样。
等所有人在体育馆外集合,通透的落地窗,清晰的印出馆内的泳池。
尹舒歆和苏沛濛等人抱着泳衣挨个分发,路过余跃却有些担忧。
之前落海,不知道会不会让余跃对水产生恐惧。
似是感受到尹舒歆的担忧,余跃笑了笑,冲她摆了口型,“没事。”
大家进入更衣室换好衣服,在泳池边集合。
泳池是标准的比赛泳池长50米,宽25米。共8个赛道,水深不低于1.8米。
有着前车之鉴,尹舒歆被留下来当救生员。
发起人和四位导师出现在泳池前方。
舒羽:“欢迎大家来到东莱,接下来我们会在这里度过第二阶段的训练。”
“没错,舞蹈不仅需要体能,还需要协调性。”任志霆说道。“所以,大家面前的泳池就派上了用场。”
舒羽:“竞技是最能激发大家潜能的一种方式,所以此次同样采用竞技手段,前两名的班级将获得东莱的特色小吃。”
廖虎:“看到面前的泳池,第一个想到的就是游泳对吧。”
全体:“对。”
“游泳最需要掌握的一门技术,你们知道是什么吗?”阿喆问道。
“泳姿。”
“换气。”
“浮起来。”
“我听到了很多答案,大家说的都没错。但是,”阿喆的话锋一转:“最基础的是憋气。”
“学会憋气才能学会漂,学会漂才能学会换气。”
“阿喆老师说的没错,”舒羽看了眼手卡,念出接下来的项目:“憋气大挑战。”
憋气大挑战规则:所有学员进入泳池进行憋气,由各位老师做裁判,最后一位出水的学员所在班级获胜。
第一名积5分,第二名积3分,第三名积2分,第四名积1分,第五名积0分。
“请学员下水,各位老师就位。”舒羽说着,自己选了一个班级做裁判。
“哨声响起,请各位学员开始憋气。脑袋露出水面即为挑战失败,请立即上岸。”舒羽宣读完规则,吹响了哨声。
半分钟过去了,没有人冒头。40秒过去,开始有学员冒头,上岸。
余跃的头埋入水中,感受着池水在身边流动。脑海中又回想起那个冰冷、黑暗的海底,气息一下子慌乱起来。
双手突然失去力气,慢慢没入水中。
尹舒歆半蹲了下来,指尖轻触池中的水,带动水流将余跃托起。
余跃被托出水面,浑噩的脑袋变得清晰。双手抓住池边,等到缓过劲来,双手一撑,上了岸。
时间已经过去一分钟,各个班级还在继续的学员不多。
一分二十... -->>
大巴车开出营地,余跃看向身后的营地有些失落:“歆歆会跟我们一起走吗?”
“应该会吧,毕竟她是选管。”佟安忻分析道。
“还不知道去哪儿呢,休息一会儿吧。”顾然拍了拍前座,提醒道。
另一边尹舒歆和苏沛濛也坐上了大巴,开往跟学员相同的方向。
载着工作人员的车上了高速,比学员提前了一个小时到达营地,开始布置。
等到夜幕四合,学员的车停靠在营地,摄像大哥早已架好设备。
经历了分别和舟车劳顿,学员们早已疲惫不堪,早早的摘了麦,回去休息。
翌日,尹舒歆等人把营地的平面图贴在墙上后,开始日常的叫醒服务。
还是熟悉的大通铺,仿若跟之前一样。
等所有人在体育馆外集合,通透的落地窗,清晰的印出馆内的泳池。
尹舒歆和苏沛濛等人抱着泳衣挨个分发,路过余跃却有些担忧。
之前落海,不知道会不会让余跃对水产生恐惧。
似是感受到尹舒歆的担忧,余跃笑了笑,冲她摆了口型,“没事。”
大家进入更衣室换好衣服,在泳池边集合。
泳池是标准的比赛泳池长50米,宽25米。共8个赛道,水深不低于1.8米。
有着前车之鉴,尹舒歆被留下来当救生员。
发起人和四位导师出现在泳池前方。
舒羽:“欢迎大家来到东莱,接下来我们会在这里度过第二阶段的训练。”
“没错,舞蹈不仅需要体能,还需要协调性。”任志霆说道。“所以,大家面前的泳池就派上了用场。”
舒羽:“竞技是最能激发大家潜能的一种方式,所以此次同样采用竞技手段,前两名的班级将获得东莱的特色小吃。”
廖虎:“看到面前的泳池,第一个想到的就是游泳对吧。”
全体:“对。”
“游泳最需要掌握的一门技术,你们知道是什么吗?”阿喆问道。
“泳姿。”
“换气。”
“浮起来。”
“我听到了很多答案,大家说的都没错。但是,”阿喆的话锋一转:“最基础的是憋气。”
“学会憋气才能学会漂,学会漂才能学会换气。”
“阿喆老师说的没错,”舒羽看了眼手卡,念出接下来的项目:“憋气大挑战。”
憋气大挑战规则:所有学员进入泳池进行憋气,由各位老师做裁判,最后一位出水的学员所在班级获胜。
第一名积5分,第二名积3分,第三名积2分,第四名积1分,第五名积0分。
“请学员下水,各位老师就位。”舒羽说着,自己选了一个班级做裁判。
“哨声响起,请各位学员开始憋气。脑袋露出水面即为挑战失败,请立即上岸。”舒羽宣读完规则,吹响了哨声。
半分钟过去了,没有人冒头。40秒过去,开始有学员冒头,上岸。
余跃的头埋入水中,感受着池水在身边流动。脑海中又回想起那个冰冷、黑暗的海底,气息一下子慌乱起来。
双手突然失去力气,慢慢没入水中。
尹舒歆半蹲了下来,指尖轻触池中的水,带动水流将余跃托起。
余跃被托出水面,浑噩的脑袋变得清晰。双手抓住池边,等到缓过劲来,双手一撑,上了岸。
时间已经过去一分钟,各个班级还在继续的学员不多。
一分二十... -->>
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