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，多一分钟都不行！
你想勤奋修炼？抱歉！你的身体和灵魂都不允许！
修炼内功是一件非常耗费心神和压迫身体的事情，一旦修炼过度，直接就会损伤你的身体乃至灵魂。
就连这每天一个时辰，都得分成两次进行，早晚各半个时辰，中间要休息十多个小时，才能达到不伤害自己的结果。
这是修炼的第一难。
第二难。
你当过学生吗？
如果你当过学生，并且认真、切身地体会过什么叫做学习，就能理解修炼为什么难。
通常来说，一个小时的深入学习，你最多只有最开始的十五分钟、甚至前五分钟，才是心神最集中、精力最旺盛的时刻，这时候的学习效率也是最高的，越往后、学习效率就会越差，到了最后面，你学习的效率甚至不如最开始的十分之一。
这是因为深入学习是一件非常枯燥、无聊的事情，你的大脑、你的身体不想、也不愿意持续不断投入那么多精力到这件事情上去。
内功修炼则是一件比深入学习还要枯燥、还要无聊的事情！
哪怕许易事前做了各种准备、给自己进行各种心理建设，也只能在最开始的三到五分钟保持最佳修炼状态，后面就是各种心神恍忽、各种精神开小差等等，修炼效率急剧下降。
最终一个小时的修炼效果，有将近、甚至超过一半是前五分钟的。
许易也想过修改修炼时间，比如将每天的修炼时间分割的更加稀碎一些，每次修炼五分钟、十五分钟之类的。
但最终实验的结果发现，这样做要么会损伤自己的身体、要么就是效果还不如原先。
每天修炼一个时辰，每个时辰分成两次修炼，这是历代武者们经过不知道多少年才积累出来的最佳修炼方式，许易刚接触修炼就想要改进这一点，不得不说，这确实有些太过异想天开了。
或许内功修炼还有更加完善、更加合理的修炼方式，但那样的修炼方式绝对不是一个刚接触修炼才一年的人就能够创造出来的。
甚至就算是真正的武道宗师，想要做到这一步也不是简单的事情——当年参与这里面的，可不止一位武道宗师！
许易既不是天才，又没有外挂，凭什么能够做到？
反正从那以后，许易就老老实实的，没有再去做这种吃力不讨好的事情了。而是专心将自己的精力放在早晚各一次的内功修炼上，尽可能地增加自己专注的时间。
“如果我能够每一分钟都可以保持最认真的修炼状态就好了！”
许易心中忍不住生出了这样的念头，这是他直抵内心深处、最根本、最渴望的想法！
按照他现在的修炼状态分析，如果他可以每一分钟都保持着最认真的修炼状态，那么他每天的修炼效果至少是之前的十倍以上！
修炼一个月，就相当于之前修炼一年，什么样的天才能够比得上他？令狐冲？分分钟就吊打了好嘛！
“可惜，这种事情根本不可······嗯？？？”
许易脸上的表情勐然一愣。
我这是······怎么了？！
，多一分钟都不行！
你想勤奋修炼？抱歉！你的身体和灵魂都不允许！
修炼内功是一件非常耗费心神和压迫身体的事情，一旦修炼过度，直接就会损伤你的身体乃至灵魂。
就连这每天一个时辰，都得分成两次进行，早晚各半个时辰，中间要休息十多个小时，才能达到不伤害自己的结果。
这是修炼的第一难。
第二难。
你当过学生吗？
如果你当过学生，并且认真、切身地体会过什么叫做学习，就能理解修炼为什么难。
通常来说，一个小时的深入学习，你最多只有最开始的十五分钟、甚至前五分钟，才是心神最集中、精力最旺盛的时刻，这时候的学习效率也是最高的，越往后、学习效率就会越差，到了最后面，你学习的效率甚至不如最开始的十分之一。
这是因为深入学习是一件非常枯燥、无聊的事情，你的大脑、你的身体不想、也不愿意持续不断投入那么多精力到这件事情上去。
内功修炼则是一件比深入学习还要枯燥、还要无聊的事情！
哪怕许易事前做了各种准备、给自己进行各种心理建设，也只能在最开始的三到五分钟保持最佳修炼状态，后面就是各种心神恍忽、各种精神开小差等等，修炼效率急剧下降。
最终一个小时的修炼效果，有将近、甚至超过一半是前五分钟的。
许易也想过修改修炼时间，比如将每天的修炼时间分割的更加稀碎一些，每次修炼五分钟、十五分钟之类的。
但最终实验的结果发现，这样做要么会损伤自己的身体、要么就是效果还不如原先。
每天修炼一个时辰，每个时辰分成两次修炼，这是历代武者们经过不知道多少年才积累出来的最佳修炼方式，许易刚接触修炼就想要改进这一点，不得不说，这确实有些太过异想天开了。
或许内功修炼还有更加完善、更加合理的修炼方式，但那样的修炼方式绝对不是一个刚接触修炼才一年的人就能够创造出来的。
甚至就算是真正的武道宗师，想要做到这一步也不是简单的事情——当年参与这里面的，可不止一位武道宗师！
许易既不是天才，又没有外挂，凭什么能够做到？
反正从那以后，许易就老老实实的，没有再去做这种吃力不讨好的事情了。而是专心将自己的精力放在早晚各一次的内功修炼上，尽可能地增加自己专注的时间。
“如果我能够每一分钟都可以保持最认真的修炼状态就好了！”
许易心中忍不住生出了这样的念头，这是他直抵内心深处、最根本、最渴望的想法！
按照他现在的修炼状态分析，如果他可以每一分钟都保持着最认真的修炼状态，那么他每天的修炼效果至少是之前的十倍以上！
修炼一个月，就相当于之前修炼一年，什么样的天才能够比得上他？令狐冲？分分钟就吊打了好嘛！
“可惜，这种事情根本不可······嗯？？？”
许易脸上的表情勐然一愣。
我这是······怎么了？！