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第二天一早,威振天从床上爬起,冲了一个冷水澡,就抱着足球出门,虽然今天球队放假,但他还是保持着习惯,带着球一路跑向俱乐部的训练基地,开始早上的训练,因为昨晚比赛刚结束,所以今天他的训练安排要从瑜伽开始,一套瑜伽动作做下来,威振天感觉到全身的肌肉和骨骼得到极大的放松。今天的健身房人比较多,很多人见到威振天都会热情的打招呼,不像早些时候,根本没人认识他。
“威,昨天的进球真漂亮。”
“威,现在我是你的球迷哦,等下一定要给我签名。”
“威,你好帅,做我的男朋友好不好?”一个肥妞向威振天喊道。
吓了威振天一跳!
“威,她太肥了,还是我做你女朋友吧,我的身材比她好。”一个有着魔鬼身材的女孩冲威振天挑逗着道。
威振天热情的回应着众人,在一台机器上开始他的力量训练,因为处在正长身体的年龄,威振天的力量训练分很多种,他主要是为了增加核心肌肉群的力量。(核心肌肉是指环绕在我们躯干周围的肌肉,包括腹肌,髋部肌群,与脊椎,骨盆联结的肌肉。),而不是像健美先生那样练出一身可怕的肌肉,对足球运动员来说,身上太多的肌肉会使身体的条件反射能力变慢,那对一名技术性球员来说那是一个灾难,所以威震天的力量训练内容分多种多样。
下午,威振天暂别了他的训练,因为他要去约会,昨天晚上就收到了苏菲娅发来的信息,说要给他当导游,带他游玩巴里城。
圣尼古拉大教堂就座落在训练基地旁边,当威振天看到站在教堂门口的苏菲娅,忍不住的对她吹了一声口哨。
“流氓!”这是苏菲娅给他的回应。
巴里市分新区和旧区,海岸突出部分是属于旧市区的范围,新市区是有规则的棋盘模式所构筑的现代化市区。
对于威振天这种外来户来说,旧区无疑是旅游观光的好去处,
穿梭在迷宫一样的巴里老城区,苏菲娅为威振天介绍着当地的风土人情,巴里大教堂又叫圣撒比诺大教堂,建于一千多年前,十分普通的墙面被许多长长的拱廊打断,东边的窗户用了许多交错在一起的植物和动物图形的装饰,而硕大的玫瑰花装饰极具特色,庄重而威严。
苏菲娅要威振天摆着十分搞笑的动作拍照片,说等他出名了,再拿去卖钱,两人穿行于曲折的小巷之间,逛老城区本身就是一件很有意思的事,况且巴里旧城还是一个相当完整的生活街区,许多人祖祖辈辈都生活在这里。
穿过旧城区的小广场,漫步在巴里老城,街道两边的民居闪开一道道青光的石板路,虽然岁月和风雨磨损了当年的风光,但巷子里的老房子依旧保存着历史的痕迹,那些古老的院子,古老的石板小巷,收藏着岁月的痕迹,收藏着生活中的故事,也收藏着很多扑朔迷离的传说。
在圣尼古拉大教堂旁边的小巷子才能稍微感觉到些商业的气氛,有几家卖当地草编制物件的小店。巴里的游客比较多,威振天看到不少中国脸孔,和他们微微一笑算是打过招呼,有一对中年夫妇游客还特意走过来问,他是不是昨天晚上踢球的那个小伙,对他们来说,在现场看一场意甲的足球比赛本就不易,但能看到有中国人的意甲更是感到自豪,和中年夫妇合照留念后,威振天在一家小店的橱窗里看到了这样一句话。“不做匆匆的游客,在巴里老城玩一场与时光的游戏”
古城、旧街,小店、游人、威振天心中豁然开朗,心中的疲惫一扫而空,是的,对于一名职业球员完成一场比赛后,他们不仅仅是身体疲惫,也还有着心理上的疲惫,这也是一名运动为什么会出现状态低迷的情况所在,不同的人有不同的解压方式,有的人喜欢睡大觉,有的人喜欢去看电影和逛街,更有的喜欢泡夜店和赌博,这都是他们释放心里疲惫的一种方式。只有把这种疲惫的情绪发泄出来后,他们才会更有激情的面对新的挑战。
俩人走到巴里游船码头,靠在栏杆上,享受着由亚得里亚海吹来的海风,遥望着深蓝的海平面。
“谢谢你。”威振天对苏菲娅说。
“为什么?因为我带你逛街吗?”苏菲娅不解的问。
“因为你帮我消除了心中的疲惫,所以谢谢你。”威振天看着苏菲娅道。
“那太好... -->>
第二天一早,威振天从床上爬起,冲了一个冷水澡,就抱着足球出门,虽然今天球队放假,但他还是保持着习惯,带着球一路跑向俱乐部的训练基地,开始早上的训练,因为昨晚比赛刚结束,所以今天他的训练安排要从瑜伽开始,一套瑜伽动作做下来,威振天感觉到全身的肌肉和骨骼得到极大的放松。今天的健身房人比较多,很多人见到威振天都会热情的打招呼,不像早些时候,根本没人认识他。
“威,昨天的进球真漂亮。”
“威,现在我是你的球迷哦,等下一定要给我签名。”
“威,你好帅,做我的男朋友好不好?”一个肥妞向威振天喊道。
吓了威振天一跳!
“威,她太肥了,还是我做你女朋友吧,我的身材比她好。”一个有着魔鬼身材的女孩冲威振天挑逗着道。
威振天热情的回应着众人,在一台机器上开始他的力量训练,因为处在正长身体的年龄,威振天的力量训练分很多种,他主要是为了增加核心肌肉群的力量。(核心肌肉是指环绕在我们躯干周围的肌肉,包括腹肌,髋部肌群,与脊椎,骨盆联结的肌肉。),而不是像健美先生那样练出一身可怕的肌肉,对足球运动员来说,身上太多的肌肉会使身体的条件反射能力变慢,那对一名技术性球员来说那是一个灾难,所以威震天的力量训练内容分多种多样。
下午,威振天暂别了他的训练,因为他要去约会,昨天晚上就收到了苏菲娅发来的信息,说要给他当导游,带他游玩巴里城。
圣尼古拉大教堂就座落在训练基地旁边,当威振天看到站在教堂门口的苏菲娅,忍不住的对她吹了一声口哨。
“流氓!”这是苏菲娅给他的回应。
巴里市分新区和旧区,海岸突出部分是属于旧市区的范围,新市区是有规则的棋盘模式所构筑的现代化市区。
对于威振天这种外来户来说,旧区无疑是旅游观光的好去处,
穿梭在迷宫一样的巴里老城区,苏菲娅为威振天介绍着当地的风土人情,巴里大教堂又叫圣撒比诺大教堂,建于一千多年前,十分普通的墙面被许多长长的拱廊打断,东边的窗户用了许多交错在一起的植物和动物图形的装饰,而硕大的玫瑰花装饰极具特色,庄重而威严。
苏菲娅要威振天摆着十分搞笑的动作拍照片,说等他出名了,再拿去卖钱,两人穿行于曲折的小巷之间,逛老城区本身就是一件很有意思的事,况且巴里旧城还是一个相当完整的生活街区,许多人祖祖辈辈都生活在这里。
穿过旧城区的小广场,漫步在巴里老城,街道两边的民居闪开一道道青光的石板路,虽然岁月和风雨磨损了当年的风光,但巷子里的老房子依旧保存着历史的痕迹,那些古老的院子,古老的石板小巷,收藏着岁月的痕迹,收藏着生活中的故事,也收藏着很多扑朔迷离的传说。
在圣尼古拉大教堂旁边的小巷子才能稍微感觉到些商业的气氛,有几家卖当地草编制物件的小店。巴里的游客比较多,威振天看到不少中国脸孔,和他们微微一笑算是打过招呼,有一对中年夫妇游客还特意走过来问,他是不是昨天晚上踢球的那个小伙,对他们来说,在现场看一场意甲的足球比赛本就不易,但能看到有中国人的意甲更是感到自豪,和中年夫妇合照留念后,威振天在一家小店的橱窗里看到了这样一句话。“不做匆匆的游客,在巴里老城玩一场与时光的游戏”
古城、旧街,小店、游人、威振天心中豁然开朗,心中的疲惫一扫而空,是的,对于一名职业球员完成一场比赛后,他们不仅仅是身体疲惫,也还有着心理上的疲惫,这也是一名运动为什么会出现状态低迷的情况所在,不同的人有不同的解压方式,有的人喜欢睡大觉,有的人喜欢去看电影和逛街,更有的喜欢泡夜店和赌博,这都是他们释放心里疲惫的一种方式。只有把这种疲惫的情绪发泄出来后,他们才会更有激情的面对新的挑战。
俩人走到巴里游船码头,靠在栏杆上,享受着由亚得里亚海吹来的海风,遥望着深蓝的海平面。
“谢谢你。”威振天对苏菲娅说。
“为什么?因为我带你逛街吗?”苏菲娅不解的问。
“因为你帮我消除了心中的疲惫,所以谢谢你。”威振天看着苏菲娅道。
“那太好... -->>
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