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第一阶段，身着200斤特制训练衣进行常规训练。所谓的常规训练，就是平时的训练，对于正常人而言，完全能够激发潜能，负重200斤，完全不能动了好吧。
从最开始的慢慢爬着完成，经过一月的特训，终于，林枫可以正常完成了。
这种压迫式的特训方法，让林枫有一种回到前世黑死营特训那段时光。
那时为了提升杀手的身体素质，同样采用了压迫式特训，一味地压榨体能，达到反弹极限，从而突破极限。
只不过那时有各种先进设备配合，还有高强度地营养液恢复。
“真是怀念啊，”林枫在心里想到。“要是有营养液就好了，我肯定能修炼得更快。”
特训虽然可怕，但是效果却是十分明显的，卸去负重的林枫，可以很清楚地感受到身体各个方面的提升，尤其是功法的运转，也十分地顺畅。
当然这还不是最大的提升，真正让林枫提升巨大的，则是突破炼皮境，进入淬骨境。
根据呼吸法记载，炼皮先通孔，孔通则皮褪，新皮再通孔，反复至大成。
要经历三次褪皮通孔阶段，方能炼皮大成，突破到下一境界，淬骨境。
而呼吸法所记载的通孔褪皮法，居然是用黄泥混合各种刺激性物品，涂抹周身，将自身置于高温环境，同时运转呼吸法。通过闭塞的环境，以及刺激性物品无时无刻地外部刺激，加之高温环境下体内水分地冲击，内外结合，打通毛孔。
如此奇葩的法子，林枫前世早已经历过，虽然内心依然是抗拒的，但是，为了变强，别无他法。
于是，在过去的一个月里，众人经常会看到一个泥人进出伙房营，好在是全身覆盖，倒是没人认出考核第一的林枫。
在特训和通孔褪皮法双重作用下，林枫每一天都能感受到自己在进步，终于在一月之内，炼皮大成，突破到了淬骨境。
因此，抗拒虽然抗拒，但是该怎么练，还得怎么练。
清除掉脑中的杂念，林枫调整好状态，周身毛孔很是自然地运转着呼吸法。
这也是突破炼皮境的好处，以往必须要调节好状态，通过呼气或者吸气，进入呼吸法状态，并且只能维持很短时间。
现在，不需要做任何准备，时刻都处于呼吸法状态，也就是说，可以时刻保持最佳状态。若是不考虑后遗症，还可以强行运转功法，开启两倍状态模式。
走出方阵，林枫开始围绕着新兵营跑起来。
新兵营不远处的旗杆下，李一水不知何时站在那里，看着跑圈的林枫，若有所思。
“看来，他是真的有什么秘密，不然，一个九等资质的少年，不可能在短短一月的时间内，就突破炼皮境。”李一水果不其然地想到。
“影子，你不是想知道他身上有什么秘密么，告诉上面的人，尽力保住他，给我争取时间。”李一水盯着身下的影子，缓缓说道。
脚下的影子并没有做出答复，仅仅只是摇晃一下，便立刻恢复了平静。
李一水表情一肃，转身望向来路，只见林栋和林木缓缓走来。
“哦，李监察居然有空到校场来?”林栋也看到了站在旗杆下的李一水。
“林栋营长，林木队长。”李一水对走近的二人微微拱手一礼。
“见过监察使大人。”林木不敢托大，连忙拱手躬身见礼。
“不知李兄来此所谓何事啊。”林栋不经意地询问道。
“月前，林兄不是嘱咐我留意那名叫林枫的少年么，这离传功已经过去了一月，我正好路过，看看如今修炼得怎么样了。”李一水轻笑道。
“哦，看来我和李兄倒是心念有感啊，我今日也正是前来看看其修炼情况。”
“要不同行如何？”林栋邀请道。
“已经远远看过了，挺好，我这边还有一些修炼上的事情要处理，就不与二位同行了，有时间，我们再一起探讨武道。”说完，李一水大步向藏而去。
“营长，这李监察似乎有事儿啊。”见李一水走远，林木凑到林栋耳边说道。
“当然有事儿，监察阁统管天下功法，同时也会物色优秀的武道奇才加入，我看这林枫怕是进了监察阁的观察名单了。”
“林大我可告诉你了，林枫你给我捂紧了，要是从你手中给滑了，哼，你知道是什么后果。”林栋对林木警告道。
“营长，您这不是为难我么，要是监察阁管我手中要人，我还能不给？”林木一脸苦涩，眼巴巴地望着林栋。
“反正我不管，你要给我拖住了，这边我已提交了林枫的资料到王将军那里，只等三月满期，就可以申请考核了。你可别给我搞砸了。”说完，林栋率先往校场内走去。
“这，这都是什么事儿，你们大个儿争功，让我个矮个子去顶，顶得住么？”林木唉声叹气地急忙跟上林栋的步伐。
第一阶段，身着200斤特制训练衣进行常规训练。所谓的常规训练，就是平时的训练，对于正常人而言，完全能够激发潜能，负重200斤，完全不能动了好吧。
从最开始的慢慢爬着完成，经过一月的特训，终于，林枫可以正常完成了。
这种压迫式的特训方法，让林枫有一种回到前世黑死营特训那段时光。
那时为了提升杀手的身体素质，同样采用了压迫式特训，一味地压榨体能，达到反弹极限，从而突破极限。
只不过那时有各种先进设备配合，还有高强度地营养液恢复。
“真是怀念啊，”林枫在心里想到。“要是有营养液就好了，我肯定能修炼得更快。”
特训虽然可怕，但是效果却是十分明显的，卸去负重的林枫，可以很清楚地感受到身体各个方面的提升，尤其是功法的运转，也十分地顺畅。
当然这还不是最大的提升，真正让林枫提升巨大的，则是突破炼皮境，进入淬骨境。
根据呼吸法记载，炼皮先通孔，孔通则皮褪，新皮再通孔，反复至大成。
要经历三次褪皮通孔阶段，方能炼皮大成，突破到下一境界，淬骨境。
而呼吸法所记载的通孔褪皮法，居然是用黄泥混合各种刺激性物品，涂抹周身，将自身置于高温环境，同时运转呼吸法。通过闭塞的环境，以及刺激性物品无时无刻地外部刺激，加之高温环境下体内水分地冲击，内外结合，打通毛孔。
如此奇葩的法子，林枫前世早已经历过，虽然内心依然是抗拒的，但是，为了变强，别无他法。
于是，在过去的一个月里，众人经常会看到一个泥人进出伙房营，好在是全身覆盖，倒是没人认出考核第一的林枫。
在特训和通孔褪皮法双重作用下，林枫每一天都能感受到自己在进步，终于在一月之内，炼皮大成，突破到了淬骨境。
因此，抗拒虽然抗拒，但是该怎么练，还得怎么练。
清除掉脑中的杂念，林枫调整好状态，周身毛孔很是自然地运转着呼吸法。
这也是突破炼皮境的好处，以往必须要调节好状态，通过呼气或者吸气，进入呼吸法状态，并且只能维持很短时间。
现在，不需要做任何准备，时刻都处于呼吸法状态，也就是说，可以时刻保持最佳状态。若是不考虑后遗症，还可以强行运转功法，开启两倍状态模式。
走出方阵，林枫开始围绕着新兵营跑起来。
新兵营不远处的旗杆下，李一水不知何时站在那里，看着跑圈的林枫，若有所思。
“看来，他是真的有什么秘密，不然，一个九等资质的少年，不可能在短短一月的时间内，就突破炼皮境。”李一水果不其然地想到。
“影子，你不是想知道他身上有什么秘密么，告诉上面的人，尽力保住他，给我争取时间。”李一水盯着身下的影子，缓缓说道。
脚下的影子并没有做出答复，仅仅只是摇晃一下，便立刻恢复了平静。
李一水表情一肃，转身望向来路，只见林栋和林木缓缓走来。
“哦，李监察居然有空到校场来?”林栋也看到了站在旗杆下的李一水。
“林栋营长，林木队长。”李一水对走近的二人微微拱手一礼。
“见过监察使大人。”林木不敢托大，连忙拱手躬身见礼。
“不知李兄来此所谓何事啊。”林栋不经意地询问道。
“月前，林兄不是嘱咐我留意那名叫林枫的少年么，这离传功已经过去了一月，我正好路过，看看如今修炼得怎么样了。”李一水轻笑道。
“哦，看来我和李兄倒是心念有感啊，我今日也正是前来看看其修炼情况。”
“要不同行如何？”林栋邀请道。
“已经远远看过了，挺好，我这边还有一些修炼上的事情要处理，就不与二位同行了，有时间，我们再一起探讨武道。”说完，李一水大步向藏而去。
“营长，这李监察似乎有事儿啊。”见李一水走远，林木凑到林栋耳边说道。
“当然有事儿，监察阁统管天下功法，同时也会物色优秀的武道奇才加入，我看这林枫怕是进了监察阁的观察名单了。”
“林大我可告诉你了，林枫你给我捂紧了，要是从你手中给滑了，哼，你知道是什么后果。”林栋对林木警告道。
“营长，您这不是为难我么，要是监察阁管我手中要人，我还能不给？”林木一脸苦涩，眼巴巴地望着林栋。
“反正我不管，你要给我拖住了，这边我已提交了林枫的资料到王将军那里，只等三月满期，就可以申请考核了。你可别给我搞砸了。”说完，林栋率先往校场内走去。
“这，这都是什么事儿，你们大个儿争功，让我个矮个子去顶，顶得住么？”林木唉声叹气地急忙跟上林栋的步伐。