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顶点小说网 www.23wx.cx,诸天从洪拳开始无错无删减全文免费阅读!

    在进入【化劲】之前,主要是习练各种拳术兵械。

    抛开招数、战斗能力不讲,本质上各人武者都是在进行两方面的修炼。

    【易骨】和【易筋】。

    所谓【易骨】者:练之以筑基壮体,使骨体坚如铁石,而形式气质,威严壮似泰山;

    而【易筋】者:练之已腾其膜,以长其筋。

    有俗语说:“筋长力大”。其劲纵横联络,生长而无穷也。

    这两样功夫,是在真正的让人体变得更健康,更强大。

    至于各种拳术刀法,在洪康看来只是护道之术。

    但是,这两样功夫在过去也是一个门派真正的的好东西,非嫡传弟子不可传授。

    寻常弟子,最多学几手拳法套路,这真东西是想都别想。

    就算是嫡传弟子,做师父的也不会把所有关隘一下子倾囊相授。

    总是要慢慢考验品性为人,若其脾性始终如一,方得面授机宜。

    要么,就是靠自己天资悟性,自己领悟其中关隘。

    不过,这种天才,是少之又少!

    而第三步功夫,便是【易髓】。

    便是洪康如今在琢磨的层次。

    拳经记载说:“所谓【易髓】者,练之以清虚起内,以轻松其体,内中清虚之象,神气运用,圆活无滞,身体动转,其轻如羽。”

    简单来说,这一步功夫,不是在锤炼筋骨肌肉了,而是在清理内腑。

    而清理内腑也只是初始阶段,高深阶段是要能强壮骨髓。

    清理好内腑,使吸入气息清新自然,五脏六腑不积攒杂质,就可以使各系统功能得到最大的发挥。

    比如说肺部的换气、肝脏的解毒、肠道的消化等!

    内脏健康了,人不会得病,这才是拳术养生的真谛!

    但是这一步极少人能做到。

    至于更深层次的骨髓,那就更关键了!

    骨髓有造血能力。

    更强壮的骨髓能生成更鲜活的血液,当全身老血经过新陈代谢被替换完,人的体质能进一步的提高。

    或许寿命都会得到一定的延长。

    不过,后一句是洪康自己的猜测。

    但也不是没有依据的。

    现代医学,已经证明了,人是很难活到自己的理论寿命极限的。

    因为在几十年的日子里,因为各种各样的因素影响,人的身体遭到的各种病菌的侵害,都会一点一点的损伤人的生命力。

    而古时候那些修道有成的高人,像是钟离权、吕洞宾、白玉蟾、张三丰等等,关于他们的记载里,见过的人都说他们是鹤发童颜。

    也就是虽然头发花白,但是皮肤紧致如婴儿。

    而婴儿还有什么特点呢?

    那就是双瞳如剪水,清澈明亮;而不是老人的目光浑浊,黯淡无光。

    以前,洪康没觉得这是真的,只认为这是一个夸张的形容词。

    但现在自己练上了武术,而且火候儿到了一定高度了,自然忍不住猜测这些记载的真实与否!!

    假的就不用说了。

    如果是真的呢,究竟该如何修炼呢?

    到了这个时候,身边的人已经没人能给洪康帮助了,他们的境界还没洪康高呢!!>

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